Nasceu em Guimarães em 1983, é casada, mãe de 2 filhas e apaixonada pela área de Recursos Humanos e pelo trabalho com Pessoas.

Licenciada em Psicologia pela Universidade do Minho, efetuou o Mestrado na área de Psicologia do Trabalho, Organizações e Recursos Humanos. Mais tarde, uma especialização em Coaching na International School of Professional Coaching e, para complementar a sua formação mais direcionada para a área das ciências sociais, efetuou uma Pós graduação na área da Gestão na mesma Universidade. Ao longo dos anos, tem feito diversas especializações na área do Código do Trabalho e em áreas estratégicas de Recursos Humanos.

Tem 13 anos de experiência na área de Recursos Humanos em ambiente industrial, em funções estratégicas. O seu percurso profissional iniciou na José Júlio Jordão, passou pelo Grupo Moretextile como Responsável de Recursos Humanos e atualmente é Head of Human Ressources do Grupo ROQ, onde faz parte do Board of Directors.

Está inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses.

É coach profissional, tendo colaborado durante 6 anos com o Liftoff da Universidade do Minho.